제목
2022.01. 03. 건강체조
글쓴이
호야우먼
12,779
새해 첫 월요일 어르신들과 건강체조 진행했습니다.
회상뇌운동으로 창문너머 산을 쳐다보고 혹은 예전에 가보셨던 산 중에 기억나는 산을 회상하며 야호를 힘차게 외쳐보았습니다. 남자어르신들보다 여자 어르신들의 목소리가 커서 남자어르신들만 따로 야호를 외쳤는데 몹시 쑥스러워 하셨습니다. 건강체조를 진행하며 중간중간 어르신들 자세를 일일이 알려드렸더니 좋아하시고 차례가오면 기다리셨던것처럼 손을 내밀거나 자세를 취해주시곤 하셨습니다
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